¿Tristeza o Depresión?

Muchas veces creemos estar deprimidos por alguna situación como pérdida de alguien cercano, rupturas, peleas, etcétera. A lo que pensamos, estoy "deprimido".

Pero realmente no lo estamos, este es un caso de tristeza; la depresión va más allá de sólo llorar o estar mal tanto física como mentalmente.

La despresión es cuando la persona sufre un cambio drástico en su forma de ser. Cambia su percepción de si mismo. "Entender la depresión se vuelve más complicado aún cuando vemos que existen algunos casos en los que la tristeza y la angustia no figuran entre los sentimientos dominantes. Para algunas personas la depresión se presenta como un sentimiento de vacío o incluso de embotamiento de las emociones. A quien se encuentra en este estado no existe prácticamente nada que le pueda proveer alegría o placer. En muchos casos parece como si la persona perdiera la capacidad de sentir o experimentar emociones. Esta sensación es muy frecuente en las personas deprimidas y se conoce como anhedonia, lo que significa precisamente, incapacidad de sentir o experimentar placer."

Si ha sufrido al menos cinco de los siguientes síntomas durante dos semanas consecutivas o más es muy posible que esté padeciendo de depresión clínica: Sentimientos de tristeza o irritabilidad  Pérdida de interés en actividades que normalmente disfruta.  Aumento o disminución marcada del apetito.  Cambios en los patrones de sueño.  Sentimientos de culpa, desesperanza o de que “no valgo o no sirvo para nada”  Incapacidad para concentrarse o para tomar decisiones, fallas de la memoria.  Cansancio constante o falta de energía.  Agitación, inquietud, o disminución de la actividad.  Pensamientos recurrentes sobre muerte o suicidio*.  * Si siente deseos de suicidarse busque ayuda inmediata.

La tristeza es muy diferente a la depresión ya que esta nos puede llevar a un suicidio. La depresión debe ser tratada desde su inicio.


Recuperado de:http://www.depresion-abc.com/caracteristicas-de-la-depresion.html